גיל ההתבגרות הנו שלב מורכב במסע החיים של האדם בדרכו להפוך לאדם בוגר, השינויים הפיזיים, הקוגנטיביים הרגשיים והחברתיים, מציבים בפני המתבגר דילמות ואתגרים משמעותיים ביותר. משימת גיל ההתבגרות הינה פיתוח עצמאות וזהות אישית חדשה בוגרת, באמצעות הפרדות רגשית מההורים והעברת מרכז תחושת השייכות מההורים אל החברה.
בגיל ההתבגרות מתפתחת החשיבה המופשטת והמתבגרים עוסקים בשאלות הקשרות לערכם האישי, השתייכותם החברתית, יכולותיהם ותפיסות העולם אשר יגבשו לעצמם. מתבגרים רבים חשים כי לא מבינים אותם, הם רוצים לנסות ולמתוח את יכולותיהם על מנת להרגיש גדולים, חזקים ומסוגלים. לנסות להתנסות "שלא יחליטו עליי" ומצד שני עדיין להיות ילדים אשר חיים אצל הוריהם.
אימון מאפשר למתבגרים להעלות דילמות למקד, להבין, ולפעול בצורה אפקטיבית יותר, אימון מאפשר למתבגר לקחת אחריות על נושאים חשובים בחייו, להציב לעצמו מטרות אשר יקדמו אותו, להתלבט לגבי נושאים רלוונטייים, לגבש תחושת מסוגלות ולשפר את הערך העצמי. בגיל ההתבגרות ישנו ניסיון התרחקות מההורים על מנת להשיג היפרדות, מתוך כך נוצרים פעמים רבות מתחים, וקושי לשתף בדילמות. מתבגרים רבים מוצאים עצמם ללא אדם מכוון, לכן רבים מהם פונים לאמץ לעצמם אדם מתוך המשפחה, מדריך, מורה.. על מנת לדבר איתו על נושאים אשר מפריעים להם. כדי לבחור אדם אשר יכול להבין ולהכיל את המתבגרים. מאמן יכול להקשיב, להכיל, להעצים, למקד ולעזור למתבגר לכוון את עצמו על מנת לממש את הפונטנציאל האישי. ללמוד איך להציב לעצמו מטרות בצורה אפקטיבית להתקדם, לשפר ביטחון עצמי, לשכלל את "שרירי ההצלחה" ההרגלים ודפוסי התקשורת, ובכך לסייע לו חוש טוב יותר.
https://sites.google.com/site/coachidan/
עידן יעקובס - מאמן בכיר MCIL, יועץ ארגוני M.A, מנחה סדנאות.
מאמן אישי, משפחתי ובני נוער
יועץ ומאמן קריירה מנהלים וצוותים
מנחה מנהיגות אישית וקבוצתית
